# Тело

читать 3 мин.
0 28

Человек должен стремиться к гармонии в своём облике — внутреннем и внешнем. Черты характера бывают либо отрицательные, либо положительные. Нейтральных черт характера не бывает, поэтому у человека нет нейтральных состояний, он либо созидает, либо разрушает. Для этого человеку надо избавиться от отрицательных черт характера, контролировать свои состояния и управлять собой. Важно, чтобы все было в гармонии и согласовано друг с другом: система питания, работа физического тела, работа сознания. Работая над сознанием, стремясь к материальному достатку, тело необходимо не забывать. Подъём в 5 утра, йога и ходьба 5-7 км каждый день для самодисциплины.

Прочитать полностью